Maçã

O fruto proibido!
Rica em vitaminas, pectina e fibra, a maçã reforça o sistema imunitário, ajuda na cicatrização e combate o mau colesterol.
O seu consumo diário ajuda a controlar os distúrbios intestinais.
Mastigada crua, com casca, fortalece as gengivas.
“An apple a day keeps the doctor away”.