14 setembro, 2011

Batido de banana, pêssego, iogurte e linhaça

Eis um batido óptimo para um pequeno-almoço mais apressado, sem deixar de ser revigorante.

Ingredientes (para 2 copos):
. 2 iogurtes (natural)
. 1 banana
. 2 pêssegos
. 1 colh. sopa de linhaça moída

Preparação:
Junte todos os ingredientes numa misturadora. Deixe misturar bem e beba de seguida.
Experimente!

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