O fruto proibido! Rica em vitaminas, pectina e fibra, a maçã reforça o sistema imunitário, ajuda na cicatrização e combate o mau colesterol. O seu consumo diário ajuda a controlar os distúrbios intestinais. Mastigada crua, com casca, fortalece as gengivas. “An apple a day keeps the doctor away”.
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